top of page
GPTempDownload (4).JPG

Giv opmærksomhed til  

Kvindeliv og cyklus

  • Facebook
  • Instagram
Kvindliv

Kvindeliv

Jeg er glad for at byde dig indenfor i mit univers for kvindelivets væren.

Hvor cyklusforståelse og bevægelsespraksisser for kvindekroppen danner fundamentet for større selvkærlighed, indre kraft og nydelse, sundhed, fysisk, mental og emotionel velvære, og ikke mindst balancen med det at være lige præcis dig. 

 

Velkommen

JEG TILBYDER

Mit univers favner kvindelivets forskellige facetter, jeg arbejder holistisk og ud fra levede kropsliggjorte erfaringer. 

Jeg tilbyder
937625AF-5055-4FA7-A36B-AB05E9C6EEA5.JPG

Jeg er velbevandret i den kvindelige cyklus, og i at vejlede, guide og støtte til både en individuel men også kollektiv øget bevidsthed om den kvindelige cyklus og dens enorme betydning for alle mennesker.
Selvsagt relevant for kvinder, men skal cyklusbevidstheden integreres som en del af det levede liv, er det relevant også for både mænd, og børn og unge.

 

Bevægelsespraksisser som har udgangspunkt i den kvindelige fysiologi, anatomi og biokemi, er en del af det jeg også tilbyder. Jeg arbejder med et holistisk perspektiv på bevægelse, med genetablering til vores bækken som energi- og kraftfundament.
Funktionel bækkenbund, feminint danseflow og hverdagens bevægelsesvitaminer er grundstenene i min bevægelsesmetode, som vil forbinde krop og sind fra indersiden og ud.

IMG_0193.HEIC

Workshops og retreats

Deltag i en af mine workshops, hvor vi går i dybden med et udvalgt felt.
Varighed ofte 2-3 timer. Følg med på de sociale medier hvis du vil være opdateret på kommende workshops.

Jeg laver retreats for kvinder, og de er en slags lomme i livet, hvor du får inspiration til at slå rødder inde i dig selv.
De handler om det cykliske, om krop og de levede erfaringer. De handler om nydelse, om naturen, kreativitet, bevægelse og indre kraft. Om søsterskab og om din egen indre stemme, om det sårbare og det rå.

Jeg holder et kærligt rum, hvor du er velkommen præcis som du er. 

Kommende aktiviteter

Workshop
GPTempDownload (20).JPG

1:1 samtaler og forløb

Din cyklusoplevelse giver dig værdifuld viden om din krop, dine følelser og din hormonelle balance. At kunne aflæse og forstå de signaler kroppen viser, giver et værdifuldt ståsted for dig som lige præcis den du er. 

Holistisk cyklusvejledning er for dig der:
- Måske føler det uoverskueligt at forstå din egen cyklus.
- Måske oplever gener eller uregelmæssigheder i forbindelse med den, og godt gad at arbejde sammen med din cyklus i stedet for imod den. 
- Til dig som ønsker mere ro, overskud og nydelse i dit liv.
- Ønsker at gå på opdagelse i det at være cyklisk, og er nysgerrig på hvordan du bedst hjælper dig selv.

Jeg er klar med rådgivning og helt lavpraktisk tilgang til, hvordan du bliver klogere på lige præcis din cyklus. Med en større selvomsorg og styrket indre kraft i kølvandet.

Jeg tilbyder både en enkelt 60 minutters samtale omkring cyklustracking, men også 1:1 forløb over flere gange, hvor det virkelig er muligt at gå i dybden.
Skriv til mig, så finder vi ud af hvad dit behov er, og hvordan jeg bedst kan hjælpe dig. 

Har du et ønske om at genetablere kontakten til din bækkenbund, og befinder du dig bedst i udveksling uden andre deltagere, kan du også booke mig til at hjælpe dig på denne vej.

Forløb

Foredrag

Jeg tager ud til kvindecirkler, mødregrupper, fødselsdage, temadage p