Kvindeliv
Jeg er glad for at byde dig indenfor i mit univers for kvindelivets væren.
Hvor cyklusforståelse og bevægelsespraksisser for kvindekroppen danner fundamentet for større selvkærlighed, indre kraft og nydelse, sundhed, fysisk, mental og emotionel velvære, og ikke mindst balancen med det at være lige præcis dig.
Velkommen
JEG TILBYDER
Mit univers favner kvindelivets forskellige facetter, jeg arbejder holistisk og ud fra levede kropsliggjorte erfaringer.
Jeg er velbevandret i den kvindelige cyklus, og i at vejlede, guide og støtte til både en individuel men også kollektiv øget bevidsthed om den kvindelige cyklus og dens enorme betydning for alle mennesker.
Selvsagt relevant for kvinder, men skal cyklusbevidstheden integreres som en del af det levede liv, er det relevant også for både mænd, og børn og unge.
Bevægelsespraksisser som har udgangspunkt i den kvindelige fysiologi, anatomi og biokemi, er en del af det jeg også tilbyder. Jeg arbejder med et holistisk perspektiv på bevægelse, med genetablering til vores bækken som energi- og kraftfundament.
Funktionel bækkenbund, feminint danseflow og hverdagens bevægelsesvitaminer er grundstenene i min bevægelsesmetode, som vil forbinde krop og sind fra indersiden og ud.
Workshops og retreats
Deltag i en af mine workshops, hvor vi går i dybden med et udvalgt felt.
Varighed ofte 2-3 timer. Følg med på de sociale medier hvis du vil være opdateret på kommende workshops.
Jeg laver retreats for kvinder, og de er en slags lomme i livet, hvor du får inspiration til at slå rødder inde i dig selv.
De handler om det cykliske, om krop og de levede erfaringer. De handler om nydelse, om naturen, kreativitet, bevægelse og indre kraft. Om søsterskab og om din egen indre stemme, om det sårbare og det rå.
Jeg holder et kærligt rum, hvor du er velkommen præcis som du er.
